Thursday, November 29, 2012

Spinach Feta Frittata

Ingredients:

2 Eggs & 8 Large Egg Whites
1/2 Onion, Finely Chopped
3 Green Onion, Chopped
9 oz. Chopped Spinach, Thawed and Drained
2 Oz. Crumbled Feta
2 Tbsp. Parmesan, Grated
1 Tbsp. Olive Oil
Salt & Pepper to Taste



Directions:

Heat oil in large non-stick skillet. Add onions and green onions; cook until soft, about 4 minutes. In medium bowl, beat eggs. Stir in salt, pepper. cheese and spinach. Pour into hot skillet with onions. Cook on medium heat about 5 minutes until bottom sets. Flip the frittata by dumping onto a plate, then sliding back into the pan. Cook about 5 minutes longer until completely set.

Serve with fruit.

7 comments:


  1. https://www.alraid-sa.com/شركة-تنظيف-منازل-بالاحساء/
    دينا نقل عفش خارج جدة
    https://www.alraid-sa.com/نقل-اثاث-بالاحساء/
    _____
    شركة الرائد هى ارخص شركة نقل اثاث بالدمام متطورة تستخم احدث سيارات النقل وتعمل على اتباع الاساليب الحديث في نقل العفش ولذلك تعتبر افضل :

    شركة شحن عفش من جدة الى دبي افضل

    ونتميز باننا نقدم افضل نقل عفش بالدمام نقل في المنطقة الشرقية كلها اتصل الان
    تكلفة نقل العفش من جده الي الرياض

    ReplyDelete
  2. Asam jawa maupun kunyit asam dan buah nanas muda maupun pepaya muda di percaya sebagian orang untuk cara menggugurkan kandungan dengan cara alami . Namun , apakah memang benar terbukti bahan tradisional tersebut dapat untuk cara menggugurkan kandungan ? Mungkin kalau kandunganya masih muda dan lemah bisa saja berefek pada ibu hamil , tapi belum tentu menuntaskan . Bagaimana jika untuk menggugurkan kandungan 4 bulan hal ini tentu sangat sulit sekali , karena usia 4 bulan kondisi kandungan mulai kuat . Apa saja ciri ciri pubertas pada perempuan yang terjadi pada remaja wanita . Perempuan yang sudah memasuki usia 45 tahun biasanya mengalami gejala menopause . Hal tersebut biasanya terjadi kurangnya keluar cairan saat bersegama . Pasca melahirkan wanita biasanya mencari solusi untuk cara menjaga daerah kewanitaan agar tetap rapat dan wangi .

    ReplyDelete