Wednesday, May 4, 2016

New Adventures, New Season, New Goals

Wow.... It's been some time. Where to begin.

In October 2013, we found out news that would change our life. We were pregnant!!!
I worked out during my pregnancy but allowed myself to love my body during this time of change.

In July 2014, we had our first beautiful baby girl. She's absolutely amazing! I continued my fitness journey, became a personal trainer and began hosting a bi-weekly bootcamps.

Fast forward to June 2015, 3 weeks before our little girl's first birthday. Surprise! We were expecting again!! And boy was it a surprise. We were expecting our second little girl!!!

Our second little girl made her appearance March 2016. Two girls under two. Crazy, I know! But we love our crazy life!!!



But the time is now. Time to get back on this wondrous journey I call health. I never quite left this journey, just allowed for a few detours. (Smile)

I want to fit back into my pre-pregnancy clothes, run marathons again, do 50 push ups again with no problem. I have a long way to go. But I don't want to go it alone. I want a team. A team of people who want to live healthy lives, be confident, strong, fit.

What am I currently doing? You mean, besides chasing a VERY active toddler and spending countless hours cooing and smiling at a beautiful infant? Lucky, I know. Nut seriously, I am changing my mindset to focus on myself, my husband, my family. Focus on my health. And pursing being a Fitness Coach through Beachbody.

Beachbody is one of the leading fitness companies in the US. They have AMAZING fitness programs for every level, solid nutrition programs (which I'll be incorporating into my nutrition counseling) and a great, nutrient packed meal replacement shake called Shakeology. Trust me when I say, I've done my research on this shake. It's packed with superfoods, vitamins, minerals and protein. It's legit.

Now I haven't always been an advocate of drinking your foods. Eating clean, balanced meals are a must. I believe nutrition is the foundation of healthy living. But I can say, with having kids, sometimes I find, I miss meals. So I had to find a solution. And I found it in Shakeology.

Through Beachbody and Facebook, I'll be hosting Challenge Groups each month. These Challenge Groups are for everyone from all over. These groups will provide motivation, meal plans, accountability and so much more. I'm looking for my team.

My first group begins May 15th- June 5th. You interested yet? Message me or visit my website at www.getfitnola.com 

And the journey continues....


46 comments:



  1. افضل شركة نقل اثاث بالمدينة المنورة تساعدك على نقل اثاثك بامان فلا داعى للقلق مع افضل شركة نقل اثاث بجدة

    عزيزى العميل انت من محبى التنقل باستمرار بالتالى انت بحاجة ماسة وضروية الى الاستعانة بالمختصين في نقل العفش خاصة ارخص شركة نقل اثاث بالرياض لان الاستعانة باى من عمالة الشوارع الغير مدربة والتي لا تمتلك خبرة كافية في نقل العفش او الحفاظ علية وليس هذا فقط فقد يؤدى الاستعانة بعمالة الشوارع الى حدوث حالة فقدان وتكسير للاثاث بالتالى التاثير الضار عليك عزيزى العميل

    لا تقلق مطلقاً الان بشأن نقل اي منقولات خاصة بك طالما استعنت بشركة الاول لـ نقل الأثاث في الرياض وخارج الرياض فنحن ليس الوحيدون ولكننا متميزون عن اى مؤسسة أخرى داخل وخارج الدمام وشهرتنا كافضل شركة نقل عفش بينبع
    نقل اثاث بجدة

    ReplyDelete
  2. Good post and I like it very much. By the way, anybody try this increase app downloads? I do not how to use.

    ReplyDelete
  3. شركة الصفرات لخدمات التنظيف ومكافحة الحشرات بالرياض
    شركة الصفرات للتنظيف
    نقدم افضل خدمات رش المبيدات ومكافحة الحشرات
    شركة الصفرات لمكافحة الحشرات بالرياض
    نحن شركة الصفرات شركة رسمية بالرياض

    ReplyDelete
  4. هل تبحث عن شركة متخصصة فى خدمات التنظيف بالطائف بافضل المعدات والسوائل وثقة تمة فى العمل ودقة فى النتائج كل هذه المميزت توفرها شركة الخليج الشركة الافضل والامثل فى الخدمات المنزلية بالطائف وبما اننا الشركة الافضل والامثل بدون منافس سوف نسعى لتوفر افضل الخدمات باقل تكلفة وبقدر كبير من الاهتمام والدقة عزيزى اينما كنت فى اى منطقة ا وحى تابع لمدينة الطائف اتصل بنا وسوف نصلك فى الحال شركة الخليج للخدمات المنزلية شركة تنظيف منازل بالطائف
    شركة تنظيف فلل بالطائف
    شركة تنظيف خزانات بالطائف
    شركة تسليك مجارى بالطائف
    شركة رش مبيدات بالطائف
    شركة مكافحة نمل ابيض بالطائف
    شركة مكافحة حشرات بالطائف
    شركة عزل اسطح بالطائف
    شركة عزل خزانات بالطائف

    ReplyDelete
  5. نقدم لكم بعض الخدمات فى الاعمال المنزلية الممثله فى التنظيف الشامل للمنزل ومكافحة الحشرات وعزل الاسطح وكشف تسربات المياة ونقل الاثاث بكل انوعه كل ذلك يساعد فى الحصول علي مظهر رائع بواسطة افضل الفنيين والمتخصصين فى هذا المجال باستخدام احدث المعدات.
    شركة عزل اسطح بابها
    شركة كشف تسربات بابها
    شركة تنظيف خزانات بابها
    شركة مكافحة حشرات بابها
    شركة عزل اسطح بخميس مشيط
    شركة كشف تسربات بخميس مشيط
    شركة مكافحة حشرات بخميس مشيط
    شركة تنظيف منازل بالطائف
    شركة نقل عفش بالطائف

    ReplyDelete
  6. Shorouk Shorouk for all household services from Cleaning of apartments, cleaning apartments, insect control and sewerage, offering you all the domestic services at the cheapest prices. Contact us to request the service you want Dear customer
    شركة تنظيف بخميس مشيط
    شركة مكافحة حشرات بخميس مشيط

    شركة تنظيف خزانات بالاحساء
    شركة تنظيف خزانات بابها
    شركة تنظيف خزانات بالاحساء



    ReplyDelete

  7. يسر شركة شام ان تقدم لعملائها في مدينة القطيف افضل الخدمات المنزليه واليوم سوف نقدم لكم خدمة تسليك المجاري بالقطيف وقد حرصنا علي ان تكون الخدمه التي نقدمها خدمه متميزه خدمه متوفر فيها جميع عناصر الاحترافيه والخبره ، وتندرج هذه الخدمه تحت مسمى
    شركة تسليك مجاري بالقطيف
    ومن عناصر التميز التي حرصنا علي توافرها في هذه الخدمه وجميع الخدمات التي نقدمها لعملائنا الكرام المصداقيه واحترام الاتفاقات والمواعيد والحرص والحرص علي الوصول بالخدمه المقدمه الي اعلي درجات الاتقان والجوده ، عزيزي العميل مع شركة شام انت دائما بأمان .

    ReplyDelete